jeudi 1 avril 2010

Bilan - 2 mois avec mon ami Dukan

Voili voilou, il fallait bien que j'en cause un minimum car aujourd'hui cela fait 2 mois tout pile poil que je fais avec chéri d'amour le régime du Dr Dukan. Moi, malgré quelques excès, j'ai quand même perdu 7kg ! Et pour chéri la balance affiche 11kg de moins !!! Je précise, que nous avons décidé d'un commun accord de faire un repas "festif" par semaine, histoire de ne pas se démoraliser. Il me reste encore 5kg avant la consolidation, pour chéri plus que 6kg ! Le plus impressionnant c'est que je rentre Ô... [Lire la suite]
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mercredi 3 février 2010

Dukanette #1

Bon voici MA bonne résolution de l'année : perdre du poids !Mon objectif était d'arriver à 55Kg (avec un poids de départ à 69,2Kg ... Gloupsss !!), mais Sieur Dukan à mis un objectif moindre à 57,6Kg !J'ai donc fini ce matin la phase d'attaque et j'ai atteint et dépassé l'objectif puisque la balance affichait 67,8Kg soit 1,4Kg de moins que mon poids de départ !Pas de sensation de faim, et pas vraiment l'impression d'être au régime si ce n'est que les fruits me manquent énormément !
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mardi 15 septembre 2009

Kilos, kilos ...

Des nouvelles de mon "régime" !   Après une crève d'enfer (pas la grippe A hein ... mais un super rhume ...) et donc une semaine de nourriture "cracra-beurk" (beignets, hamburger, pizza ... et j'en passe)... seulement 200g de pris à mon actif ! Je reprends à partir d'aujourd'hui une alimentation "normale" Je suis aussi ravie de voir que beaucoup de personne aient remarqué que j'ai fondu !!
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mardi 8 septembre 2009

Dernier jour !!!

Même si je compte continuer un "régime", ou plutôt une alimentation quand même plus "équilibrée" ...Hier c'était le dernier jour du régime "Thonon" !!!Hier soir comme précisé sur le menu je me suis fait plaisir et je me suis fait des "burgers" maison sans graisses !Bilan final :-3,7kg !!! Soit 66,3kg sur ma balance !Il faudrait que je retombe à au moins 60kg, 58 ça serait encore mieux !!Donc encore 6 à 8kg à perdre !Mais c'est déjà pas mal, je suis fière de moi ! J'ai perdu beaucoup de gras,... [Lire la suite]
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dimanche 6 septembre 2009

12ème journée !!!!

Et avant dernière pesée avant le verdict final !   Hier soir tout le monde a mangé "américain" ... mais je n'ai pas cédé à la tentation !!!   Du coup vu le bilan de ce matin je ne regrette pas ....   Bilan ce matin :-0,900Kg !!! Soit 66,3Kg sur ma balance !IMC = 26,8 / MG = 33 / H2O = 48,9 Je suis hyper contente !!!Je pense refaire ce régime régulièrement tout en gardant une base sur les repas du midi vu que je n'ai plus les enfants (ils mangent à la cantine) !J'espère aussi bien... [Lire la suite]
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vendredi 4 septembre 2009

10ème journée !

Je trouve cette 2ème semaine bien plus facile !J'ai aussi beaucoup moins faim !   Bilan ce matin :-0,300Kg !!! Soit 67,2Kg sur ma balance !IMC = 27,2 / MG = 33,3 / H2O = 48,6Je perds donc toujours, et surtout je perds toujours du gras !!!
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mercredi 2 septembre 2009

8eme journée !

Pas de passage hier,et oui, j'ai décidé de ne plus me peser qu'un jour sur deux !J'ai été finalement hyper raisonnable lundi soir ...Bilan ce matin :-0,100Kg !!! Soit 67,5Kg sur ma balance !IMC = 27,2 / MG = 33,5 / H2O = 48,5Je perds toujours du gras (et ça, ça fait plaisir !!)J'ai aussi vu plusieurs personnes qui n'en revenait que j'ai autant minci en ayant perdu "si peu" !!!Je ne suis plus du tout serrée dans mes pantalons ...Bref je revis !!J'ai enfin la "niak" et je suis bien décidée à perdre encore 7 bon... [Lire la suite]
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lundi 31 août 2009

6eme journée !

Bilan ce matin :Pas de perte de poids ...IMC = 27,2 / MG = 33,4 / H2O = 48,4 Pourtant j'ai bien respecté le régime hier ... même en ayant du monde !
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dimanche 30 août 2009

5eme journée ...

Je passe juste en "coup de vent" ...C'est le WE et je ne mettrais que le bilan ...Tout va bien, la faim ne me tiraille plus comme au début !Bilan ce matin :-0,200Kg !!! Soit 67,6Kg sur ma balance !IMC = 27,2 / MG = 33,6 / H2O = 48,2Je vais suivre vos conseils, et j'irai acheter de l'eau d'Hépar.Et je vais tenter le son comme le propose Marie (tu le trouves où ???)A demain si j'ai le temps !
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samedi 29 août 2009

4eme journée !

Bon hier ce fut plus "sympa" et j'ai réellement eu beaucoup moins faim que les autres jours !   Par contre ce matin au p'tit dèj les carottes je verrais bien hein ! Je vais quand même en manger un peu, mais sans grande conviction !   Sinon, j'ai aussi bu que 1,5L d'eau hier ... Bilan ce matin : -0,500Kg !!! Soit 67,8Kg sur ma balance !IMC = 27,2 / MG = 34,2 / H2O = 47,8 Donc visiblement c'est mieux pour l'eau que j'ai donc éliminée un peu, mais j'ai refais du "gras" ... Je n'y... [Lire la suite]
Posté par Marionettes à 09:17 - - Commentaires [4] - Permalien [#]

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