Bon déjà, merci pour vos petits messages, ça m'aide beaucoup ! Pas de craquage hier ! Par contre toujours ce sevrage du sucre très dur pour moi !! Et le lait aussi commence à me manquer ! Heureusement ce midi j'ai le droit à un morceau de gruyère. Ce...

Voilà la journée d'hier (J2) est donc finie ! Je reconnais qu'elle a été plus dure que la 1ere, malgré le pain au lait du matin ! Le soir, le jambon m'a très vite écœurée et j'ai donc "triché" et mangé quand même un fruit (nectarine) histoire de ne plus...

Hier, parce qu'il faut bien commencer un jour ...Hier, j'ai commencé un régime !Parce que oui là c'est nécessaire ! Je fais ce régime : Régime du Centre Hospitalier de Thonon BOIRE TROIS LITRES D'EAU PAR JOUR Le sucre de synthèse est autorisé dans le...